不管是小孩或大人，應該都不喜歡去看牙醫，聽到鑽頭的聲音就退避三舍了，如果要降低看到牙醫的頻率，平時就要做好口腔保健，減少蛀牙、牙結石、牙周病的發生，台灣人罹患齟齒的比例不算低，你有固定洗牙嗎？你覺得你刷牙的方式和時間對嗎？看完文章後，你應該會有全新的觀念囉！
目前分類：醫藥－保健 (19)
- Nov 07 Thu 2019 11:48
你以為每天刷牙兩次就不會蛀牙了嗎
- Nov 26 Mon 2018 09:17
保健－牙痛和消化的好夥伴，鳳梨酵素
鳳梨酵素大家多少都聽過，對於它有抗發炎、幫助消化的特點也不陌生，不過鳳梨酵素怎麼來的？服用時有什麼注意事項？有什麼其他效果嗎？網路上瘋傳的DIY鳳梨酵素真的有效嗎？小編稍微整理了些資料，希望大家可以對鳳梨酵素有近一步的認識
- Nov 05 Mon 2018 09:49
保健－蔓越莓對於泌尿道感染真的有效？
蔓越莓（cranberries）又稱為「蔓越橘」、「小紅莓」，原生於北美洲的植物，大約每年的9－10月採收，因為採收季節短，台灣人很少看到新鮮的蔓越莓，通常都是外國冷凍進口或是製作成加工食品販售，例如果乾、果汁、保健食品等
- Oct 26 Fri 2018 09:36
保健－磷蝦油有購買的必要嗎？
磷蝦油應該是近年來相對火紅的保健產品，標榜原料來自純淨無汙染的南極海洋中的南極磷蝦，服用磷蝦油可以攝取到「omega－3」，對心血管有幫助，但是我們真的有深入了解這項產品嗎？有效成份是什麼？捕捉磷蝦會不會對生態環境有什麼影響？我們真的需要攝取嗎？今天就一一替讀者們解答！
- Sep 21 Fri 2018 10:13
保健－保護眼睛的維生素Ａ
維生素A，也稱為維他命A，是脂溶性維生素，不是單一成份，而是視網醇（retinol）、視網醛（retinal）、視網酸（retinoic acid）、視網酯（retinyl ester）的總稱；不管攝取到什麼形式的維生素A，都會先轉換成視網醇，以酯化的形式儲存在肝臟，等到需要用到的時候在提取出來，依需求轉換成視網醛、視網酸等…
- Sep 12 Wed 2018 09:59
保健－脂溶性的抗氧化劑，維他命E
- Sep 10 Mon 2018 09:10
保健－皮膚的維生素，維他命D
- Jul 05 Thu 2018 18:14
保健－保健食品上的 DHEA 是什麼？
- Jun 23 Sat 2018 14:24
保健－細胞能量工廠的一員「Q10」
- Jun 16 Sat 2018 10:57
保健－天然抗生素，大蒜素
大蒜在醫學不發達的年代，常常被當作藥材來使用，治療許多常見疾病，近代大蒜也被視為強力的抗氧化劑，營養價值高，是一種價格便宜的殺菌食材；大蒜中的主要有效成分是大蒜素（allicin），是一種硫化物，具有高揮發性，這也是大蒜濃烈氣味的來源
- Jun 16 Sat 2018 09:58
保健－一氧化氮提供者，精胺酸
- Apr 08 Sun 2018 14:30
保健－忘東忘西，該不該吃銀杏呢？
觀念釐清
民眾一般認知的銀杏是指「銀杏樹」，銀杏果（＝白果）指的是銀杏的種子；可以改善血流和微血管通透性，有促進腦部或末梢血管循環作用的是銀杏葉萃取物，銀杏果沒有促進循環的藥效成分
- Apr 07 Sat 2018 15:41
保健－男性福音，茄紅素
- Mar 16 Fri 2018 03:48
保健－婦科聖藥，當歸
- Mar 16 Fri 2018 03:09
保健－回春聖品，蜂王乳
- Mar 14 Wed 2018 22:02
保健－淺談維他命Ｂ、Ｃ家族
- Mar 11 Sun 2018 15:04
保健－護眼成分不只有葉黃素！
- Mar 10 Sat 2018 15:43
保健－鞏固牙齒、骨骼強壯，大家一起來補鈣，如何選擇鈣片？
- Mar 10 Sat 2018 10:33
保健－血管中的清道夫－納豆激酶
