daddy-poppy's 藥學跟動物世界

下背痛（low back pain，LBP）是一種症狀，病人在背部靠近腰的地方有疼痛感或僵硬感，大部份是因為肌肉韌帶損傷或是骨骼退化所導致的；少數背痛是因為特殊疾病，大部分背痛不具特異性（白話就是許多疾病也會造成背痛，不具獨特性），許多人對急性下背痛有自限性，不需要特別治療，通常在四週內就會痊癒，但是某些病人的下背痛可能會持續4－12週，為亞急性下背痛，如果症狀超過12週就是慢性下背痛了！

為了保持陰道的濕潤，女性陰道都會分泌適量的分泌物來避免陰道乾燥，分泌物通常為透明或是白色的，而且沒有什麼味道，接觸空氣後會氧化成黃棕色；正常的陰道主要菌種是陰道乳酸桿菌，維持陰道PH值在大約4－4.5，保持酸性的狀態，可以避免細菌滋長

明天是期待已久的遠足，身為小朋友的你興奮到睡不著；隔天就是大考了，身為考生的你睡不著；上班會議的文件趕不出來，身為上班族的你壓力大到睡不著；長年伴隨的疼痛，讓老年的你睡不著，在每個階段好像都有理由會讓你睡不著、睡不好、睡不久，失眠已經是現代人的通病，在台灣大約每十個人就有一個人因為失眠所苦惱，然後不少人就私下買藥、走旁門左道，但這在專業人員的眼裡，無疑是一種慢性自殺的行為，這篇文章會整理了簡單的睡眠生理、失眠原因、治療、預防等，讓讀者們可以對於這塊領域有進一步的了解！

消化性潰瘍是食道、胃、十二指腸等部位的黏膜，受到胃液侵蝕造成黏膜受損，黏膜層產生糜爛或是內膜破損的狀況，常見胃潰瘍、十二指腸潰瘍，只有少數潰瘍會發生在食道或是其他部位

每次上完大號後不要急著沖掉，花個幾分鐘觀察一下糞便，或許可以從糞便的形狀、顏色、氣味、黏滯度來判斷最近的身體狀況！

「吃甜食、喝咖啡，又讓你胃食道逆流了嗎？」家喻戶曉的廣告主角，可能有這篇文章的問題　➝　胃食道逆流，目前台灣人大約四個人就有一個人有這方面的困擾，盛行率其實不低，因此我們必須要更了解除了熟知的火燒心，還有什麼其它症狀呢？需要怎樣的治療？平常該怎麼預防呢？

胃腸炎是一種合併噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀的胃腸道發炎疾病，台灣的夏季很常見，通常急性腸胃炎是一種可以自癒的疾病，不需要特別治療，一個禮拜內就可以康復，如果持續好幾個禮拜，就是慢性腸胃炎了，建議就醫檢查有什麼潛在性的疾病